Wybierz najlepszą pastę do zębów! Poznaj składniki (fluor, hydroksyapatyt), RDA i rekomendacje dla nadwrażliwości, wybielania czy dziąseł. Sprawdź, jak dobrać idealną.
Gabriel Duda
•22 października 2025
Gabriel Duda - Strona 9
Nazywam się Gabriel Duda i od ponad 10 lat zajmuję się tematyką zdrowia, ze szczególnym uwzględnieniem profilaktyki oraz zdrowego stylu życia. Posiadam wykształcenie w dziedzinie nauk o zdrowiu, co pozwala mi na rzetelne i dokładne przedstawianie informacji. Moje doświadczenie obejmuje zarówno pracę w instytucjach zdrowotnych, jak i prowadzenie warsztatów edukacyjnych, co pozwala mi na dzielenie się wiedzą w przystępny sposób. Specjalizuję się w zagadnieniach dotyczących zdrowia publicznego oraz ogólnej kondycji zdrowotnej, co pozwala mi na analizowanie i interpretowanie najnowszych badań oraz trendów w tej dziedzinie. Moim celem jest nie tylko dostarczanie informacji, ale także inspirowanie czytelników do podejmowania świadomych decyzji dotyczących ich zdrowia. Pisząc dla dentystaduda.pl, pragnę dzielić się unikalnym spojrzeniem na zdrowie, które łączy najnowsze osiągnięcia naukowe z praktycznymi poradami. Zależy mi na budowaniu zaufania wśród czytelników poprzez dostarczanie rzetelnych i sprawdzonych informacji, które mogą przyczynić się do poprawy jakości ich życia.
Publikacje autora
Dentysta czy stomatolog? Rozwiej wszelkie wątpliwości! Dowiedz się, dlaczego to ten sam zawód, jakie są różnice prawne i obal mity. Sprawdź, na co zwracać uwagę.
Gabriel Duda
•22 października 2025
Ból zębów po aparacie? Odkryj sprawdzone domowe sposoby, leki z apteki i porady ortodonty na szybką ulgę. Kiedy działać? Sprawdź!
Gabriel Duda
•22 października 2025
Suchość w ustach w nocy? Poznaj objawy, główne przyczyny (leki, choroby, nawyki) i skuteczne sposoby na ulgę. Sprawdź, kiedy iść do lekarza!
Gabriel Duda
•22 października 2025
Zwolnienie lekarskie od dentysty? Poznaj zasady! Kiedy stomatolog może wystawić L4 po ekstrakcji, leczeniu kanałowym czy implantach. Sprawdź szczegóły.
Gabriel Duda
•21 października 2025
Jak dbać o higienę jamy ustnej po ekstrakcji zęba? Odkryj sprawdzone metody mycia, płukania i diety, by zapewnić szybkie gojenie i uniknąć bólu.
Gabriel Duda
•21 października 2025
Propolis na dziąsła: naturalne wsparcie. Dowiedz się, jak bezpiecznie stosować krople, żele i spraye, by leczyć stany zapalne, afty i parodontozę.
Gabriel Duda
•21 października 2025
Ile kosztuje aparat na zęby w Polsce? Poznaj pełny cennik leczenia ortodontycznego: od konsultacji po retencję. Oszacuj budżet na prosty uśmiech.
Gabriel Duda
•21 października 2025
Szczoteczka soniczna czy rotacyjna? Porównaj technologie, skuteczność i dopasuj do swoich potrzeb (dziąsła, aparat, przebarwienia). Wybierz świadomie!
Gabriel Duda
•20 października 2025
Spuchnięte dziąsło? Odkryj domowe sposoby na ulgę, skuteczne leki z apteki i dowiedz się, kiedy pilnie iść do dentysty. Sprawdź kompleksowy poradnik!
Gabriel Duda
•20 października 2025